REGILLAGA ZUERAN TXAPELDUN ETA GASTEIZEN FINISHER AINHOA ETA SONIA

Irudi batzuk, MAHALA-TTTren asteburu bikaina isladatzeko. Hurrengo zita igandean CN. Pamplona triatloi olinpikoan, plaza ona azken urteetan gure basurdeentzat. Asko jada oporretan, gutxi batzuk serio, baina hala ere maila ederra erakutsiz.
Aitor Zueran, Zaragozan, txapeldun  distantzia olinpikoa, drafting gace,  bakarrik helmugaratu zen txapeldun handiak  bezela. Gasteizen gure neskak finisher, Soniak 12h49' eta Ainhoak 13h12' bejondeizuela. Esnaolak aldiz arazo fisikoak medio proba bertan behera utzi behar izan zuen, baina arantza kentzeko Albertorekin batera Challenge Maresme iron manean parte hartuko du urrian.

 Argazkia: Asier Murua

Argazkia: Asier Murua

 Esnaola: akoplatuta arabako lautadan....

 Ainhoa: lautada hartako repetxo nekagarri hoietako batean...

 Sonia: Flying lautadan...

SIERRA NEVADATIK.... GASTEIZKO IRON MANera

SIERRA NEVADA:

Uretatan oso gustura aritu nintzen igerian, bizikletan nere pedal kolpe egokia bilatu eta eroso nindoan ... baina bizikleta amaitzean, ez nengoen nere onenean, beroak ere ez zidan askorik lagundu eta korrika ez hastea erabaki  nuen, erabaki zaila, baina egokiena dudarik gabe. Erabaki onenak ez baitira askotan gustukoenak izaten.  Hala ere sekulako parajeak ikusteko eta bidaitxo eder batez gozatzeko egun paregabeak izan ziren andaluziako paraje haietan pasatakoak, eta funtsean hori da inportantea! Bejondeikela Zape! Portzierto, oian udan pelikula atera behar omen dezue, noiz da estreno ofiziala?

www.corriendovoy.com

GASTEIZ CHALLENGE IRON MAN:

Ainhoa, Iñigo eta Sonia taldekiak Gasteizko iron manean hartuko dute parte igande honetan goizeko 8etatik aurrera. Igeri Landako urtegian egingo dute, gero bizikletan 60km-ko ibilbide bati 3 itzuli emango dizkiote, nahiko lauak, baina repetxo motz askorekin amaieran desnibel metatua 1000mtik gorakoa izango delarik. Beraz, llano llano ez baino llano bai... eta bukatzeko maratoia Gasteizko kaleetan barna. Iazko munduko txapelketako jendetza bilduz gero ez zaizkie animoak faltako bertan parte hartuko duteneei. Zorterik onena hiruroi, eta guztiaren gainetik disfrutatu, azken finean disfrutatzeko eguna baita eta IMko eguna. 

Gasteizko Iron Mana: informazio gehiago

Aupa neskok!

Argazkia: Sonia feisbuk

ROAD TO SIERRA NEVADA... ta beste.

G2H 
 
-  Zer pentsatzen duzu hainbeste denboran?
-  Ezer gutxi, jan, edan, eta hurrengo kontrola zenbatera dagoen,  eta  hurrengo zinta reflektantea non dagoen, batzutan gauzak oso ximpleak izan daitezke.

,,,Inondik inora espero ez nuen bisita izan nuen  Etxegarate bidean, momendu hura iritsi  arte garaitezina sentitzen nintzen, bi lengusuok bat eginik erabat indarberrituak ginen Lizarrusti bidean kilometro batzutan  izan genituen tripako arazoi batzuei erabat buelta eman ondoren, eta argi genuen elkarren anparoan  nahiko seguru ginela... baina belaunean zeoze sentitu nuen eta oinez joatea erabaki nuen   ordubete luzez Etxegaraterako 6-7km inguru falta zirela, iraganeko mamuak esnatu zitzaizkidan . Niretzat hark jada ez zuen merezi, baina merezi izan zuen ordu arteko guztiak; karrera aurreko tertuliak  eta bisitak  terraza hartan, Ordizin-Zaldibin-Larraitzen-Lizarrustin eta beste hamaika zirrikitutan jendeak emandako animoak eta laguntzak, Aralar gau oskarbi batean zeharkatzeak (demasa!!!). azken finean, hau disfrutatzeko eguna zen, oso ondo prestatuak ginen,  primeran gindoazen, eta iraun zuen bitartean zoragarria izan zen. (- Belauna zer moduz?   - Ba utzi nuen momentutik ez dut inongo minik, baina beldur nahiz probatzeko, izatekotan tendinitisen bat...., iazkoa oraindik buruan daukat... )



ANDALUZIARAINO TRIATLOIA EGITERA

Mendian, baino goi mendietan jokatuko da  larunbat honetan Sierra Nevadako distantzia luzeko triatloia,  2-80-21, korrika 2850m arte igo beharko baitute (2200 metrotatik abiatuta) bertako radioteleskopiari buelta eman ondoren berriro aldapa behera helmugara iristeko. Akaso mendietako xarma horrek bultzata eta gure basurdea mendizalea delako prestatu du seriotasun osoz proba hau.   Igeri egin ostean 900 metroko trantsizio luze bat eta gero, bizikleta sektore aldapatsu bati ekingo diote,  benetako bizikletarekin egin beharrekoa saioa, ahuntzik edo zezen adarrik gabekoa. 2400m taraino iritsiko direlarik.  Zorterik onena bertan parte hartuko duen Igor Oterori!!!
http://www.triatlonsierranevada.com/

IGERI DENBORALDIAREN HASIERA:
Igandean , Getaria Zarautz igeri zeharkaldia ere izango dugu, ura jada 21ºtara dagoelarik. Aurten ere gure herriko igeri talderik xarmangarrienak bere bainu jantzi berriak estreinatukjo ditu  uda denboraldi honetarako, kolorea, tamaina... nolakoak diren ikusi nahi badituzue zarautza gerturatu besterik ez duzue. Eta nola ez TTT-MAHALAren izenean ere partaidetza zabala izango dugu.

BESTE:
Eta jada 10 egun eskax Ainhoa, Sonia eta Iñigorentzat Gasteizko Iron Man-erako. Baina hoiek datorren asteko kontuak izango dira.

MAHALA-TTT BESTE BEHIN EUSKADIKO PODIUMEAN: Aitor Regillaga 3. Garaiko Triatloian.

Euskadiko sprint txapelketa, Aimarrek irabazi zuen, olinpiko txapelketan Regillaga 3. izan zen, eta distantzia luzean ere 3. postu lortu zuen gure Aitorrek. Hiru txapelketa eta hiruretan gure taldeak taldekide bat podiumeko kaxoain jartzea lortu du.

Bero galanta izan zen Garain, aurreko larunbatean jokatu zen Triatloian (IM erdia), baina beroaz gain enbajada ederra bertako zirkuitua izan  zen, oso gogorra, Bizkaian ohikoa den bezela, zelairik gabe, repetxo festa izugarri batekin, bai  korrika nola bizikletan.  " Gogorra zen, baina nik nahiago horrela, han inork ez zuen gurpilik miazkatzen !" zioen gure basurdeetako batek.

Aitorrek korrika saioan lehen postuan hasi zuen, bizikleta saio bikain batean ostean,  baina ezin izan zion eutsi, "ni ederki nindoan, sentsazio onekin, baina pasa didatenek beste erritmo bat zeramaten, nik ez nuena, dudan guztia eman dut, ezin nahiz kexatu".  Edu ere bikain 19. postuan sailkatuz eta hiru sektoreetan oreka ederki mantenduz.  Txapela kentzekoa dudarik gabe, txakalaldi asko izan baitziren probaren eta egunaren gogortasunak eraginda. Eguzkia nahi genuen ezta? ba to eguzkia! ;)


Asteburu honetan, larunbatean Plentziako Akuatloia eta Reto del Ebro triatloi sprint izango dira, bi proba oso ezberdin, lehenengoa bizikletarik gabe eta neoprenorik gabe, eta bigarrena bizikletako sektore erabat laua duena, Ebron igeri egiten dena eta neoprenorik gabe, honezkero jada bero bero baitago paraje haietan ura. Baina lehenago ostiralean gaueko 23tan  hasita, Goirreko bi  handiak, G2H, ultra traila lehiatuko da Beasainen, 88km desnibel positiboa +6000m dituena, Bertan izango da Iñaki, zitara buru belarri prestatzen aritu delarik aurtengoan. Probaren datuak, jakin aplikazio bat ere badagoela  on line mugikorretik jarraitzeko parte hartzaileen nondik norakoan  Mugikor aplikazioa.


Pd 1: Suitzan jokatu den munduko kopako irudi ikusgarri batzuk, zirkuito ezoiko batean, 6-8km ko portu bat igoaz eta korrikakoan aldapa pikoak igoaz. 3' inguruko iraupena du. (Bideoa)
 https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=0axb617E290

Pd 2: Zarautzeko paseoko bizikletak horrelakoak dira. (Argazkia)
https://pbs.twimg.com/media/BOqBL4eCIAAwJVE.jpg:large

Pd 3: Oraindik garaiaz zaudete sierra nevadako espediziora jendea animatzeko...
http://www.triatlonchannel.com/ultimas-plazas-para-sierra-nevada/

Pd 4: Triatloiko azken doping aferak direla eta Xavi Llobet ek dioena bere pertsonaz.
http://camialironman.blogspot.com.es/2013/07/porque-digo-que-llobet-nos-quiere-colar.html

Pd 5: Artikulu interegarria, kirolari onak "eraiki"  edo jaio egiten dira? (luze xamarra, patxadaz irakurtzeko)
http://www.labolsadelcorredor.com/el-secreto-de-los-corredores-de-elite/

AITOR REGILLAGA 3. EUSKADIKO DISTANTZIA OLINPIKO TXAPELKETAN

1.- ZAPATO AZULE + DINAMARTXA:
Zapato azule, egundoko festa. Lehenik dinamartxa, Tolosa-Ondarru artean, Endoiatik barrena, Bidaniatik pasaz. TTT-MAHALAK ordezkaritza ofizala, (enparau hauetarako talde aproposena eman zuen) izan zuen aspaldiko partez. Ziklistei kriston ongietorria egin zieten Ondarrura iristean. Eta gero juergi itzela,  egun bukatu arte  luzatu zena....

www.zapatoazule.com

2.- ONDITZ:

 Al bazue segi, egurre!!

(Argazkia; festak.com

Batzuk eguna bukatzeko, eta beste batzuk eguna hasten.  Onditz, zirkuituko zirko handia, jende gehienna biltzen den proba. Akaso azkenaldian gehiegi, baina tira. Bertan ordezkaritza  handia izan genuen. Gure Aitor Regillaga 5. sailkatu zen, irabazle izan zen F. Godoy-k 5' eko tarte eskaxa atera ziolarik. Postu horrek Euskadiko 3. eta Gipuzko 2. izatea ekarri zion, bi txapelketa hauek proba honetan jokatu baitziren aldi berean. "Bizikletako ibilbidea motza geratu zitzaidan, katerik gabe nindoan; korrikakoa ordea luzetxo., baina merezi izan zuen hala sufritzeak." Maialen 23urte azpikoetan 3. bere aurrekoak irabazleak izango ziren australiar selekziokideak ziren. Absolutuko 13. izan zen,  "korrika hobetu behar dut" zioen,  luze xamar egin zitzaion, azken sektorea. Baina bide onetik doa etorkizunera begira.

Parte hartu zuten gainontzeko basurdeak:

 

5	2:03:13		AITOR	REGILLAGA BELOKI
99	2:17:29		EDUARDO	GONZALEZ BODEGO
114	2:18:42		JAVIER	RODRIGUEZ BARRIG
165	2:22:39		IÑAKI	LEKUONA PINDADO
173	2:23:01		ION	MARIN MAIZA
228	2:25:38		DANEL	LEUNDA AYASTUY
245	2:26:35		ALAR	SEVILLANOAMATRIAIN
268	2:28:17		IÑIGO	ANDREU GASTAMINZA
323	2:31:45		AITOR	ELDUAIEN MATEO
13	2:37:21		MAIALEN	MUÑOZ LOPE
442	2:38:16		JON	ETXETXIPIA UNANUE
515	2:42:55		ARITZ	IGLESIAS MENDIA
546	2:45:40		ANDONI	URALDE ARRONDO
32	2:48:46		SONIA	MUÑOZ MATEOS
38	2:52:31		AINHOA	MENDIA ECHAVE

Laguntasuna:

www.festak.com

3.- SOBRARBE ULTRA TRAIL:
 67km , +3900m, 2000m tik gorako bi menditzar igoaz.  Urteko lehen bero puntutxoa ere bai, Iñaki 25. izan zen azkenean, baina penaz zen mutila top 10aren lehian sartuta joan baitzen  ia 55. km arte.  Azken 9 km erabat oinez,  eguzki printzek abailduta eta desmotibatuta .  Aipatu Joseba Tobar Tolosarra 3. izan zela lasterketa berean.

 Cruz de Guardia 2108, 51km, Gurutz biden sartzen hasita...

Argazkia: www.momteperdido.com

4.- ELKARRIZKETA:
Triatlon chanel-ek gure basurdeetako bati egin dioten elkarrizketa polita.
http://www.triatlonchannel.com/aimar-aguirresarobe-entrevistado-tras-sus-grandes-actuaciones/

5.- DOPING AFERAK:
Azkenaldian pil pilean dabil gure kirola doping aferak direla eta. Artikulu ederra honako link honetan dagoena. http://salamancainef.blogspot.com.es/2013/07/doping-en-el-triatlon-parece-que-si.html


6.-  Hurrena gehio ta hobeto..., eguzkia behintzat ateratzen hasi da, gaitzerdi...

IM NIZA 2013: KISS & FLY

Nizara iristen ari ginela konturatu gabe aireportuan sartu eta bertan ikusi genuen Kiss & fly jartzen zuen kartela. Eta horixe bera egin genuen guk: Irteera aurretik gu ikustera joan ziren ikusle mordoen artean muxuak banatu eta ondoren Nizako inguruetatik egan.

Protokolak agintzen duen moduan aurreko egunean bizikletak boxesetan txukun utzi ondoren hasi zitzaizkigun urduritasunak: nola egongo ote dira urrengo egunean txirrinduak, gurpilak...baina egia esan ez genuen kezkatzeko arrazoi handirik, biak bizikletak konpontzeko dugun trebetasun ikaragarria ikusirik. Horrela goiz-goiz ohean sartu ondoren eta oraindik ere goizago jeikiz  IM irteera puntura bertaratu ginen.

Biori lasterketa polita atera zitzaigun. Ionek igeri bere maila demostratu zuen denbora bikaina eginez. Txirrinduan ere ederki moldatu zen, burua hotz beti nahiz eta zulatu bat izan eta horrek eragina izan partzial honetan. Korrika berriz ikaragarri: auskalo zenbat lasterkari aurreratu zituen azken partzial honetan!.

 Gorka ere igeri eta txirrindun txukun ibili zen eta korrikan berriz tripada ederra hartu zuen, maratoi guztia, aholkuak jarraituz, jan eta edanez pasa baitzuen.

 Azkenean ez dakigu patua edo zer, baina biok elkarrekin amaitu genuen. Momentu hunkigarria benetan. Nork esango zigun guri horrenbeste gaupasa elkarrekin bukatu ondoren ironman bat ere batera  bukatuko genuenik.

Jarraitzaileei dagokionez berriz, gu IM-a lehiatzen ari ginen bitartean haiek Irongirl-a bikoteka burutu zuten TTT elastikoak jantzita. Aipagarria ere hauen 4. postua eta batez ere ondoren burutu zuten lana. Igeriketatik atera eta VIP eserlekutan hor zeuden megafonoarekin animatzen. Txirrinduarekin boxesetik atera eta berriro ere hor; sartzerakoan berriz; eta korrika ere beraien animoak 2Km aurretik eta ondoren sentitzen ziren. Eta nola ez amaieran berriz ere zona VIP-en gure zain. Clemente Alonso bera ere harriturik geratu omen zen beraien animatzeko modu sutsuarekin.

Eskerrik asko

Sinatuta: Gorka