Ointxe ikusi det, gure basurde batek nizako iron man.ean (3,8km igeri+180km bizikleta+42 korrika)10:28:06ko denbora behar izan du, eta horrek 227. postua eman dio.
Partzialak:
SWIM BIKE RUN OVERALL RANK DIV.POS.
1:13:56 5:30:07 3:32:38 10:28:06 227 62
LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS.
SWIM SPLIT 1: 2.4 km 2.4 km @ 49:58 2:04/100m
SWIM SPLIT 2: 3.8 km 1.4 km @ 23:58 1:39/100m
TOTAL SWIM 1:13:56 1:56/100m 1297 308
BIKE SPLIT 1: 27.9 km 27.9 km (54:16) 30.85 km/h
BIKE SPLIT 2: 56 km 28.1 km (48:28) 34.79 km/h
BIKE SPLIT 3: 105 km 49 km (54:59) 53.47 km/h
BIKE SPLIT 4: 118.7 km 13.7 km (30:36) 26.86 km/h
BIKE SPLIT 5: 144 km 25.3 km (50:55) 29.81 km/h
BIKE SPLIT 6: 180 km 36 km (43:48) 49.32 km/h
TOTAL BIKE 180 km (5:30:07) 32.72 km/h 381 89
RUN SPLIT 1: 10.5km 10.5 km (48:32) 4:37/km
RUN SPLIT 2: 21.1km 10.6 km (53:00) 5:00/km
RUN SPLIT 3: 31.6km 10.5 km (55:41) 5:18/km
RUN SPLIT 4: 42.2km 10.6 km (55:25) 5:13/km
TOTAL RUN 42.2 km (3:32:38) 5:02/km 227 62
TRANSITION TIME
T1: SWIM-TO-BIKE 6:16
T2: BIKE-TO-RUN 5:09
ZORIONAK ETA GOZATU!!!
PD1: IRON MAN-EKO PISTOIA ALTU UTZI DU AURTENGON , ABER BESTEOK E!!!
PD2: BLOGEN HIRE HAZAÑAN BERRI IDATZI BEHAR DEK DERRIGOR!!!
9 comentarios:
HITXUK POTROK!!! ZORIONAK!
Marka earra, entrenamenduk zeozertako balio izan due, zorionak, disfrutatu..... eta deskantsatu animal!!!!!
K pasa Ekipo!!!
Zorionak Karlos!!
Denborak ikaragarriak. Triatloi-eko webgunea erorita dago, zerbitzariarekin arazo ba ematen du. Atzoko argazkiak eta sailkapenak DV-n daude,
http://atletismo.diariovasco.com/triatlon-internacional-san-sebastian/2009/fotografias/carrera/index.htm
Eta lehenengo argazkian gure Ezpala, eta azkenekoan 2XU.
GEro arte!!!
Egunon!!
Hi karlos, NOA OHAAA?!!!! jode zorionak hi! IM amaitua ta, gehiegi eztiat ulertzen baina, denbora oso ona iruitzen zaiak
Bestalde Eurrex-ek ta Raitzigerrek DV-koe sartutako txapak igual balio izandik, edizio digitalean ne argazkia jartzeko... mahalako logoa tatuatu egin beharkodeu ikusia izateko (meka-ren antzera)
ea taldeka ze egin degun...
atsaldeon nere kontuen araberara taldeka honako sailkapena da:
1.-Atxintxika
2.-Atletiko
3.-Trigoi
4.-Mahala power
beraz ahin gaizki ez, ez?
Blogger-ak karlos-en zai gaude...
ea argazki bat
jode ezpala, hire gustua ibiltze haiz saltsan e, geo beste batzuk omen dakau denboa librea...jajaja!!! oi ala badek, atzo atea ginanak ikearrik geala, edo diala (puntuau zutenak...), esan daiteke.
alare jarriko ote dizkie sailkapenak partzialakin ...
ale berokin entrenatuz geo forma azkarro ta obea lortzeala!!!!
Nik de atzo kalkulu berdinak atera nitun baina ez nintzen ausartu publiko egitea.... ea zer dioten sailkapen ofizialek..... datorren urterako erronka podiumea igotzea beharko du ez?? ze 2 aldiz laugarren.... eta prentsan honi kaña eman behar zaio eh!!! portzierto atera al da hitzako elkarrizketa?? ze ni egunero ari naiz beidatzen eta ez det ezer ikusi oraindik....
oindio ez, entrebista in zigunai galdetu nion koadrila egunen, ta esan zian pixkat atzeatuko zala...
baina pertsonalki iruitzen zait egun mordoxka pasa diala orduz geoztik ezta? enfi, gu ta gure prensa,
oin iual bialdu beharko genuke zarautzeko ta donostiko emaitzak ta nola partaide batzuk espainiako distantzi luzeko txapelketan parte hartuko dutela.... horrek saltzeai beida itxura polita zekak ezta? A TA argazkin bat ere izango da tarteko... jajaja zein ote da aukeratu....
beste bi gauza:
1.- dominan argazki noizko blogen?
2.- gure jarraitzaile onenari, nere kontu kamiseta izango dula!!!
3.- egun ona izan
Hori hori!!!!! kamixeta pa txumi ya!!!!!!!!! horrek bai mezi dik kamiseta!!! atzo ere polin zeon lasai lasai, gasteizeko parte hartzaileen lista hartuta bistazo bat botatzen ea zeinek atera behar dun.... gasteizen txumi mahala-ttt kamixetakin!!!!
Publicar un comentario