Larunbat hontan hasi eta apirilaren 4ra arte Euskadi Irratiko HIRU ERREGE MAHAIA saioko TRINDOOR-ean triatloi taldek eta arraun taldek protagonista. Tartean, of course, TTT!!
OTSAILAK 28, larunbata, 15:15-17:30:
Tolosaldeko Triatloi Taldea vs ONDARROA-KOAXI
A ze bonba!!
3 laguneko taldea osatu behar da:
1 ergometroan 750 m iteko
1 bizikleta estatikon 5 km iteko
1 korrikako zintan atodaostia 2 km iteko
DREAM TEAM-a osatu behar deu. Hasi proposamenak egiten... edo botuak eskatzen!
32 comentarios:
Nere proposamena:
- arraunen ezapala: %100 indarra da, gogoan izan nei taburete ta guzti io ziala bizkarrea.... sin duda bea, ta ez esateko eztula ergometroa asko ibiltzen...
- bizikletan: sin duda irazbatea bagoaz, gure fitxajea Regillaga jauna, bizikletako gure printzea jajaja
-korrika:
ummmmmmm, aber aber,... sin duda Jose Luis berrobi, Javi zizurkil....honezkeo ia txispa eukiko dute ta hankatan!!
beno ta ni animatzea, ajjajajaja ze errexa dan hemen jendea behotzea!!!jajajaja
aber aber ekipo konpetitibok!!
PD: diferentzia dao eo irazbeta jun, edo ondo pasatzea-tadena ematea jun, enfin aber aber.
PD1: nik esataria jarriko nuke , irrati entzuleek ze gustua entzungo luketen gure esataria arnas estuka!!!
egunon, hi potto eskertzek kandidatura, baina hoik alkolan indarrak ituan... ta asteburu hortan ezin diat. Nere kandidatoa dudaik gabe Asier Lasa dek, arrauneako, arraunlari ohia
bestalde ze pasatzea Arbizuko duatloiakin?
Ei, gauza bat.Otsailak 28???Justu Iñauteriak ta gero, ez al zegoen beste fetxa bat??
Ondarru??? Nik uste TTT bezalako talde historiko bat Orio bezlako arerio bat behar zuela gutxienez!!!
Ojo!
Ondarroa-Koaxi triatloi taldia izangoa TTT-n aurkaria. Arraun talderik ez egun hortan probaren bat daukatelako lehenago eta moldaketak egin behar izan dialako. Ta Iñauteri ostean, bai, total, inork parrandik in behar al du ba?
SEGI ZERRENDA OSATZEN!
Bueno argi dago talde potente bat egin eta aldi beren ekipoa animatzea juten bagea kriston giroa sortuko deula eta earki pasako degula, hau esanda nere proposamena.
1.-ezpalak dion bezela, arraunen Asier Lasa, honek ezin badik xandalio, forman zeok eta.
2.- iñakik dion bezela bizikletan regi, hori bai egun hortan ustet durangoko duatloia dela eta agian parte hartuko dik.....bestela Marin, igor,xandalio eo edu bera.....a tope zeok eta!!!
3.-korrika, jon mugika earki eongo dek, eta hau ere durangora badoa, ez ahaztu artutxa eta albertok esforzu proban 20km/orduan ibili zirela!!!!! 2 km. bakarrik izanik, erritmo hortan ezin inork jarraitu hauei!!!!!
nik iñauteriak hain gertu izanik ikusleak minifalda eta ponpoiekin juteko botoa ematen det!!!!!!
eta hizlariak organizatuko digu beste proba bat pa los ekipos "b" o digase paketillos!!!!!jijiji.
Aupa TTT, eutxi goiai
LAsa aurten eztao TTT-n
etikoa da ateatzea gukin??? jajajajaj
A aztu in zait
, reitziger orgulloa ikuttu diak,
NI ENAUK PAKETEA!!!!!!! ABER ZE PAKETEK IN ZIAN NIN IAZ IN NIANA ZARAUTZEN!!!!!
AJAJAJAJAJ
beotzen ai nauk beotzen
PD: ta esataria ze ixilik?
Joe ba ni egia esan ez nao boto asko emateko, ze jende erdía ez det ezagutzen, izenez behintzat.
Beraz ni erabakitzen denakin ados.
Ez det asko lagundu ez?!
jejej
Bo, Durango martxuan 28n da, ez hil hontan, beaz Regi ta Mujika a pasar el filtro de la integrazion. Ep!... Myriam... Ergometruan zemuz???
Ne proposamena: Bizikletan Regi ta korrika Mujika, ta ergometruan zein attuko dan erabakitzeko casting: ostirala 13, iluntze-gau parten(kiroldegia lasaitzeanen)Myriam, Josu, Xandalio, Igor, Joxeluix, Edu, Alberto, Marin, Karlos... lanea! Ta bukatzian afai-mokautxo bat bilera iñez denboraldiko gauzak al-día jartzeko.
okai, hori egina zagok! OSTIRALA 13 ;)
joe aitor, hoi duk hoi proposamena, ni guztiz ados!!!!!!
eta ergometruan ingurun......lanera bidean nentorren pentsatzen ez litzakela gaizki eongo miriam sartzea, arraunlaria izandakao eta emakumiak de sartu beharko dizkiau ez???? bakarra zeukeau ba eakutsi beharra zeok!!!!!!!
aber! nik ez det esango ondo ibiltzen enaizenik (taldekoen artean, eta ez dago ondo esatea, ondo), baina noski, mutilekin konpetitzen badet beharbada galduko ingoet, baina proba egin behar bada ni prest.
emakumeak era gai garela erakusteko PREST!!!
Ostirala 13? NO HAY MIEDO.
jeejjejej
aupa.nik bizikletan regi jarriko nuke,baino otsailak 28an mungiako duatloia dago ustet han ere parte hartuko dugula.korrika saiorako esan duzuen bezela mugi ondo egongo da baino nik nahiz ta danak ez ezagutu eta aitutako komentarioe kasu eginez uste dut jende dexente dagoela saio horretan parte hartzeko kontutan hartuz 2km direla eta egurra emango luketeela.ta azkenik ergometroan ez dut disciplina hori ezagutzen baino ondo iruditzen zait myrian jartzea arraunlari ohia izanik,berak jakin-jakingo du nondik nora jo makina horrekin beraz animo ta laña al mono.eongogatxik ta ikusiko gea
ieup! beno hau animatzen ari da, ni ere ados nago talde mixto bat sortzea, ta Myriam arraunlari ohia bada, ba obe. Alar pasaiak hire emaila, blog honetan sartzeko, eta beste hire ingurukoena ere pasatzenbaiak... bizikleta nik uste argi dagola beraz, ta korrika?kasting-a egin beharko da..., ni de animatzeko taldean sartzen nauk Raitzierrekin batera
Adjudikatuta:
-arraunean: Mirian Elorza
eta nik diotena , "va a misa"
- bizikletan: ??
- korrika: ??
animatzeko taldean: ezpala, reitziger, eurre...
nik bizikletan gorka sarasola edo josu-i ematen diot botoa. BI hauek iaz egiten zituzten partzialak akojonanteak zian,
korrika: bisto lo visto, alberto-artutxa- javi...
edo ze letxe Lehendakaria berau! jajajajaj
ta ostialen afaria? baio liatu gabe ezta?
Hoi maleto bat dek motel, azken aldin bokailoa mailotean hartuta zebilek gainera, jajaja! ni pentxar, jende mordoa zeok, ta duatloiak korri behar dituztenak eta Irondarrak fuerte egongo dia onezkeo, ne eretziz
komentario hoiek nere buruaz zian beraz ez dezala inork gaizki hartu.
benga Eurrex, igerian ondo iteko zerbeza edan beharra zeok
beno ta zer ta kontu hori karnabaletan inork ez dula atera behar? juas
Karnabaletan ez dula inork atera behar????? zeinek esan dik hori??? benga benga, mozorroak daoeko prepauta behar dute eta!!!!!
ostiralen afarie lasai iñaki, ostirala izanda eta kontutan hartuta lanbaten kaldererok diala.... ez det uste liatzeko arriskuik egongo denik... nere botoa, polin bertan zeoze afaldu lasai lasai, zerbeza bat eta etxera!!!!!
pixka bat es mutxo!
karnabaletan ez dala jendea aterako?¿ni behintzat bai!!!gaiñera lanean jai egunak ez ditut, eta astelena hartu detela aprobetxau beharra dago!
orduan zer ostiraleko arraun casting-a ez dao?soilik afaltzea?¿
ayo!
Arrauneako casting-a ustet ezetz ze lehendakariak dionez lo que el diga va a misa!!! eta papeleta guztiak zureak dia..... beraz afaltzen beste bi partaideak aukeratu beharko dia....
4 y el apuntador. Hemen hala aigea saltsan. Jendea enteratzen ai al da? Ze komentatzea/pasatzea poliko afternoon-sessions hoitan?
Ostialeko casting-a, beaz,ziklista ta korrikolaria aukeratzeko (20:00): Sarasola, Josu, Igor, Edu, Alberto, Karlos, Artutxa, Presi... prepatu! (Regi-Mujika-Alar Mungiara, a puntuar, ondo!)
Ta bai, ondorengo afaitxua polin bertan, tranki tranki.
Egunon, ostiralean al ba det afaltzera azalduko nau, baino ni korrikako proposamena botako det , Jabi, anda que se sale!!! nekin ahaztu 140 pulsazio pasa gabe nabil. eongogatxik!!!
Iepa!!
Aitor gauza bat galdetu behar dizut ergometroari buruz, guk nahi bezala jarriko degu ala era batera jarriko da.Hau da, intensidadea guk nahi degun bezala jarriko degu?
Ni arraunean hasi naiz entrenatzen, hobetzen joateko...jejeje!!!
ostiralean ikusiko gea, AYO!
Hori hori, eman eurre myriam bati baino gehio kolorek aterako dizkiou eta!!!!!
aitor hi lasai eon hadi, afternoon session hoitan inork ez dik ezer esaten..... o ez dia enteatzen o se hacen los longis..... ostialen azaltzen dan jendekin organizatuko diagu, jendea ez bazeok prest parte hartzeko ba beraintzako kalte, hik jendea eukiko dek lasai,hoixe bakarrik falta diagu, hizlaria eta antolatzailea ekipoko partaidea izatea eta gainera guk gaizki utzi??!!!! no way!!!!! beraz irabazteko ez baina ondo pasatzeko myriam apuntatu dan bezela, ezpala, reitziger eta eurre hor geudek...... zeoze egingo diagu, hori bai ondarrutarrei ez eman kantxa gehiegi a ver si nos van a sacar a hostias!!!!!!
beraz deialdia zabaldu polin, ostialen 8tan zeoze afaltzeko eta trindoor taldea ixteko.
eta eguraldiak laguntzen badu atxalden kedada ere egin daiteke bizikletan bueltaxka bat emateko.....
Beno eurre han izango da, esataria ezteu bakarrik utziko,
ostialen , entrenoa bukatzeko ondo eongoda bai beotutan bat hartzea TRi indoor iten, ikusiko gea zein garen,
oi bai oinik pentsatzen nao esatariak zeatik eztun erantzun eztula parte hartuko, ... lotsagarrria enfin, jajajajaj
Nik nerian segikot: ezkutuko entrenamentun; udan Txinan asko ikasi nun geo... Ta eztiat exibizioik ingo ekainan 13 arte. Tate! Bien bien, ostialekua beaz palante. Myriam, tranki, zuk nahi erara iñ al izangozu saiua ergometruan. Ah! Ta aldaketatxo bat: Ondarru ez, gure aurkariya GARRAITZ (Lekeitio). Rrrriau!
jo ba txinako kalitateko bezelako gauzek badie....
itxura galanta ta muin gutxi kar kar kar
Egunon! hemen gendea eztao lo, e?
Oñatiko proban 13 taldekide apuntatuta daoneko, ño, "el imperio contrataca?" beraz 13 hoietatik egin lehike TriIndoor aukera... ni oraingoz putzun bakarrik moldatzen naiz, geo kasting-a aurretin norbait anibatzen?
atsaldea libre dutenek eguraldi APARTA!! zotz..
Hi ezpala nahi dutenentzako 4tan polin bizikletakin geau gea bueltaxka emateko eta ondoren putzura sartzeko eta lardaxkan ibiltzeko afarin aurretik, beraz azaldu nahi badek.....
eztaposible, ezin litekwe...kontuz eguzkiakin itsutu igual egingozeate! aspaldi hontan...
Publicar un comentario